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Arts Martiaux Chinois
Shaolin Kung-Fu
La Danse du Dragon
Shen Long Wu
Introduction
Depuis l'ouverture de la Chine au reste du monde au début des années 70, les médias occidentaux accordent une attention particulière à ce pays.
Dans ce pays, le nombre de touristes a considérablement augmenté au cours des dix dernières années, il est rare que les voyageurs ne rencontrent pas de groupes de personnes de différents groupes d'âge, à la fois dans les rues et dans les parcs et jardins, effectuant des séquences de mouvements lents et gracieux .
Le Tai Chi Chuan (Taiji Quan) et le Chi Kung (Qi Gong) sont considérés comme la méditation chinoise en mouvement et sont de plus en plus connus dans notre pays pour les bienfaits pour la santé. Lorsqu'il est exécuté lentement et en douceur, tous les mouvements peuvent être effectués sans trop d'effort physique.
Ainsi, les personnes souhaitant apprendre cette technique ne sont pas soumises à des limites d'âge ou à des restrictions médicales (même dans le cas de maladies chroniques comme le cancer ou l'artériosclérose). Au contraire, dans de nombreux cas, le Tai Chi Chuan et le Chi Kung se sont imposés comme une technique complémentaire de physiothérapeute et, en particulier pour les personnes âgées, et pratiqué régulièrement, est un moyen efficace de prévenir divers problèmes de santé.
Dans la Chine ancienne, il y a des milliers d'années, des exercices ont été développés pour mener une vie longue et saine, le Tai Chi et le Chi Kung faisant partie d'une tradition et d'une culture *.
* Manuel de Tai Chi, Dr. Thomas Methfessel. Livre de l'éditeur.*
Le Tai Chi et le Chi Kung s'affirment comme une technique complémentaire de kinésithérapeute
Kung-Fu / Wu-Shu
Les arts martiaux chinois, le nom utilisé en Occident est Kung-Fu (功夫), mieux connu en Orient sous le nom de Wu-Shu (武術), est un art d'autodéfense millénaire, originaire de Chine. Elle découle du besoin de l'homme d'améliorer ses méthodes de défense et d'attaque pour assurer sa survie. Pour cela, l'ancienne population chinoise a étudié les façons de combattre différents animaux, en les complétant pendant longtemps avec l'idée, en assimilant et en imitant leurs techniques et en les combinant avec la philosophie et la culture traditionnelles chinoises, obtenues en conséquence de grands systèmes de combat spécialisés, devenir l'un des arts martiaux asiatiques les plus admirables.
Sa pratique a de grands avantages pour la santé. Le Kung-Fu (Wu-Shu) est considéré comme un moyen efficace de rester en bonne santé; plusieurs de ses exercices sont reconnus dans le monde entier comme thérapie pour certaines douleurs chroniques et maladies psychosomatiques. Sa pratique régulière fournit et profite aux muscles, tendons et articulations et, aide beaucoup à réguler les systèmes nerveux, cardiovasculaire et respiratoire, peut améliorer notre capacité de concentration nécessaire au développement de diverses activités de la vie quotidienne.
Ceux qui forment le Kung-Fu / Wu-Shu passent par un chemin de dévouement et vivent une relation solide avec leur maître et d'autres amis de formation, étant un instrument précieux de formation éthique et morale, selon notre culture, notre façon d'être et le Maître . qui dirige les cours. L'Art du Kung-Fu nous permet d'apprendre à être discipliné, contribue à notre sens de l'amélioration de soi et de la responsabilité par rapport à tout objectif que nous nous fixons, forgeant des personnes courageuses et d'une grande utilité pour la famille, la société et pour le tout cont
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