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Artes Marciales Chinas
Shaolin Kung-Fu
La Danza del Dragón
Shen Long Wu
Introducción
Desde la apertura de China al resto del mundo a principios de la década de 1970, los medios de comunicación occidentales han prestado especial atención a este país.
En este país, el número de turistas ha aumentado significativamente en los últimos diez años, son raros los viajeros que no se hayan encontrado con grupos de personas de diferentes edades, tanto en las calles como en parques y jardines, realizando movimientos lentos y elegantes.
Tai Chi Chuan (Taiji Quan) y Chi Kung (Qi Gong) considerados como meditación china en movimiento, son cada vez más conocidos en nuestro país por los beneficios para la salud que aportan las modalidades. Cuando se realiza lenta y suavemente, todos los movimientos se pueden realizar sin un gran esfuerzo físico.
Por lo tanto, cualquiera que desee aprender esta técnica no está sujeto a límites de edad o restricciones médicas (incluso en el caso de enfermedades crónicas como el cáncer o la arteriosclerosis). Por el contrario, en muchos casos, el Tai Chi Chuan y el Chi Kung se han establecido como una técnica complementaria de fisioterapia, especialmente para los ancianos y, practicada regularmente, es una forma efectiva de prevenir diversos problemas de salud.
En la antigua China, hace miles de años, se desarrollaron ejercicios para lograr una vida larga y saludable, con el Tai Chi y el Chi Kung como parte de una tradición y cultura *.
* Manual de Tai Chi, Dr. Thomas Methfessel. Editora Dinalivro.
Tai Chi y Chi Kung se reafirman como una técnica complementaria de fisioterapia
Kung-Fu / Wu-Shu
Las artes marciales chinas, el Kung-Fu (功夫), denominación empleada en el occidente, mejor conocidas en el oriente como Wu-Shu (武術), es un arte milenaria de defensa personal con origen en China, el cual nasce de la necesidad del hombre de mejorar sus métodos de defensa y ataque para garantizar su sobrevivencia. Para esto, la antigua población china estudió las formas de lucha de diferentes animales, durante mucho tiempo, con la idea de imitar así sus técnicas y combinarla com la filosofia y cultura tradicional China, obeteniendo como resultado especializados sistemas de combate, convirtiéndose en una de las más admirables artes marciales asiáticas.
Su practica trae grandes benefícios para la salud. El Kung-Fu (Wu-Shu), es considerado como un medio eficaz para mantenerse saludable, varios de sus ejercicios son mundialmente reconocidos como terapia para algunas dolores crónicas y enfermedades psicosomáticas. Su práctica regular proporciona efectos benéficos para los músculos, tendones y articulaciones, y para el sistema nervioso, cardiovascular y respiratorio, puede mejorar nuestra capacidad de concentración, necesaria en el desarrollo de diversas actividades de nuestro día a día.
Quien practica El Kung-Fu transita por un camino de dedicación y vive una convivencia muy fuerte con su maestro y restantes amigos de entrenamiento, siendo un valioso instrumento de formación ética y moral, dependiendo de nuestra cultura, forma de ser y del Maestro que dirija las clases. El Arte del Kung-Fu nos permite aprender a ser disciplinados, contribuye con nuestro sentido de superación personal y de responsabilidad ante cualquier meta que nos fijemos, forjando personas de corajosas y útiles a la familia, a la sociedad y al país.
Venga a visitarnos:
Casas Próximas, 9225-050
Porto da Cruz, Madeira, Portugal.
Las clases se efectúan al aire libre junto al mar, en el centro de la villa de Porto da Cruz, Madeira, Portugal .
E-mail: kungfuwushu.pt@gmail.com